ドライシャンプーは、べたつく根元に少量ずつ使います。追加する前に、ラベルどおりに余分な粉を落とすところまで済ませてください。普段の洗髪も続けましょう。ドライシャンプーは皮脂を吸着しますが、髪や頭皮にたまった製品を洗い流すのは水とシャンプーです。米国皮膚科学会（AAD）は、ドライシャンプーを1〜2回使ったら、シャンプーと水で洗うことを勧めています。
本ガイドは2026年10月1日に確認した皮膚科の指針とメーカーの使用説明をもとにしています。2製品の比較テストは行っていません。
スプレーする前に自分の製品の使い方を確認
ドライシャンプーに求めるのが主にボリュームやスタイリングのしやすさなら、Oribe Dry Texturizing Sprayに似た製品のガイドで、その用途に合った仕上げ用スプレーを比べています。
使い方は手元の製品の表示で確認してください。以前の缶に書いてあった距離が新しいものにも合うとは限らず、同じブランドでも種類によって使い方が異なります。使い方とあわせて、安全上の注意や保管方法も読みましょう。
以下で紹介するエアゾール式の2製品は、乾いた髪に使います。Batisteのよくある質問では、汗で湿った髪は乾かしてから使うよう明記しています。運動後、根元がべたついているのと、まだ汗でぬれているのとでは使いどころが違います。
余分な粉を落とす方法も見ておきましょう。カールを保つためにブラシを使わないなら、別の仕上げ方が示されている製品を選びます。最後の手順が髪型に合わないと、せっかく買っても使いづらくなります。
ドライシャンプーの使い方、5つの手順
1. どこに必要か根元を確認する
スプレーの前に髪を分け、根元を見てください。前髪だけがべたついていたら、まずはそこだけ。頭頂部も気になるなら、髪を分けて根元を出します。いきなり頭全体に吹きかけるより、部分ごとに効果を見られます。
2. 缶を振り、髪を分ける
下の表の2製品は、どちらも使用前に振ります。BatisteのVolumizing Dry Shampooは、続けてスプレーするときも、そのつど振るよう指定されています。
根元が見えるところまで髪を持ち上げます。仕上げた髪型の上から吹きかけると、狙った場所に届きにくくなります。Batisteの使い方ガイドでも、髪を分けて根元に向け、短くスプレーする方法を紹介しています。
3. 缶に書かれた距離からスプレーする
下の2製品は噴霧距離も待ち時間も異なります。どちらにも使える共通の数字を覚えるより、それぞれの表示を確認しましょう。
| 商品 | 髪からの距離 | その後の手順（メーカーの説明） |
|---|---|---|
| Living Proof Perfect hair Day Dry Shampoo | 6〜10インチ（約15〜25cm） | 30秒待ってから、根元を指でもんで余分な粉を振り落とすか、ブラシを通す |
| Batiste Volumizing Dry Shampoo | 12インチ（約30cm） | 指先でなじませて1分置き、普段どおりにブラッシングして整える |
ウェブサイトと手元の缶の表示が違う場合は、缶の指示に従ってください。表はこの2製品の説明を比べたもので、優劣や最適な距離を決めるものではありません。
4. 最後の手順まで済ませてから仕上がりを見る
つい急いでしまう方は、タイマーを使いましょう。Living Proofは先に30秒待ってから余分な粉を落とします。BatisteのVolumizingは先に指でなじませ、それから1分待ちます。製品ごとの順序を守ってください。
最後の手順まで済ませたら、髪を普段の分け目に戻します。前髪、頭頂部、髪を持ち上げて下からスプレーした場所を確認しましょう。塗布中に髪を持ち上げたまま見るより、いつもの形に戻したほうが仕上がりを判断できます。
5. まだ必要な部分だけに足す
Living Proofは、必要なら缶を再び振って追加してよいと案内しています。まだ一部の根元がべたついて見えるなら、全体にもう一度吹きかけず、そこだけに使って様子を見ます。
ちょうどよく仕上がったら缶を置きます。前回うまくいったからといって、いつも同じ量が必要とは限りません。
重ねる前に白く残った粉を落とす
粉が白く見えたら、まず塗り方を確認しましょう。Batisteが白く残った粉の対策として勧めているのは、指でなじませてからブラシで余分な粉を落とす方法です。製品が合わないと決める前に、もう一度使い方を見直してください。
暗い髪色には色付きの製品も選択肢です。Batisteでは、明るめから中程度の茶髪にはBrunette、濃い茶髪から黒髪にはDark Hairを案内しています。髪色に合わせると粉は目立ちにくくなりますが、髪になじませる手順は必要です。
色付き製品ならではの注意点もあります。Batisteの使い方ガイドでは、指に色が付きやすいため、ブラシの使用も提案しています。顔や服に触れる前に手を確認しましょう。
説明どおりに使っても仕上がりが繰り返し気になるなら、別の製品を試しましょう。毎朝同じ直し方を続ける必要はありません。
カールを崩さずに仕上げるには
カールにPerfect hair Day Dry Shampooを使う場合について、Living Proofは、ドライヤーにディフューザーを付けて低温で使う方法を挙げています。スプレー後に30秒待ってから行います。指やブラシでカールを崩さずに仕上げるための、この製品に限った使い方です。
たまった製品を洗い流し、頭皮の刺激に注意する
洗髪する日は、シャンプーを主に頭皮になじませます。AADのヘアケアガイドでは、髪の長さ全体を必要以上に乾燥させず、たまった製品や皮脂を落とす方法として勧めています。続いて髪質に合ったコンディショナーを使いましょう。細い髪や直毛は毛先に、乾燥した髪や巻き髪は髪の長さ全体になじませるのが同学会のアドバイスです。
洗髪の頻度は、髪がどのくらい早く汚れたりべたついたりするかで変わります。洗髪の合間に使うものを見直すなら、頭皮ケアの手順でケア全体の流れを確認できます。
頭皮にかゆみやヒリヒリ感が出たらドライシャンプーの使用を中止してください。AADが皮膚科医への相談を勧めているのは、使用をやめても刺激が続いたり、悪化したりする場合です。
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