Crea una rutina capilar adaptada a tu pelo

Separa las necesidades del cuero cabelludo de las del peinado

Un cuero cabelludo graso, unas puntas secas y un flequillo que no se queda en su sitio son problemas distintos. Antes de elegir un champú o un producto de peinado, aclararía cuál quiero resolver. Así evitaría comprar más fijación cuando el problema está en el corte, o un champú más agresivo cuando el pelo ya se nota seco de medios a puntas.

La Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda elegir productos para tu tipo de pelo y lavarlo según la rapidez con que se ensucie o se engrase. Me parece más sensato que imponer un lavado diario a todos los hombres o desaconsejarlo en todos los casos. La frecuencia adecuada depende del pelo y del cuero cabelludo.

También importa cuánto producto de peinado usas. Aplicar una pequeña cantidad no deja los mismos restos que superponer varias capas entre lavados. Si el champú ya no parece limpiar lo suficiente, tenlo en cuenta antes de comprar otro.

Fuente: AAD: consejos para cuidar el cabello (se abre en una pestaña nueva)

Aplica el champú donde hace falta lavar

La AAD recomienda concentrar el champú en el cuero cabelludo, sin extenderlo por todo el pelo si no hace falta. Sigue las indicaciones del envase y presta especial atención a dónde lo aplicas si ya notas las puntas secas.

Para que me compense un champú más caro, tendría que resolver un problema concreto. No daría por hecho que uno dirigido a hombres tenga alguna ventaja sobre otro elegido para mi tipo de pelo. Tampoco compraría el acondicionador de la misma gama solo porque los envases hacen juego.

Si mi champú actual me va bien, lo mantendría mientras pruebo un producto de peinado. Si cambio los dos a la vez, cuesta saber si el nuevo acabado se debe al lavado, a la cantidad de fijador o a cómo me he secado el pelo. Conviene conocer la rutina lo bastante bien como para poder ajustarla.

Fuente: AAD: dónde aplicar el champú y con qué frecuencia lavarse el pelo (se abre en una pestaña nueva)

Qué aporta el acondicionador

El acondicionador mejora el tacto del pelo después del lavado y facilita el peinado. La AAD recomienda aplicarlo en las puntas si el pelo es fino o liso, y a lo largo de todo el cabello si es seco o rizado. Un mismo acondicionador se puede aplicar de forma distinta según el pelo.

Con el pelo corto seguiría las instrucciones y ajustaría la cantidad al largo del corte. Con el pelo más largo, cobran más importancia los enredos y el estado de las puntas. Que dos personas compren en la sección de hombres dice poco sobre lo que necesita su pelo.

El resultado que busco es un pelo más fácil de manejar. Si queda pesado, revisaría la cantidad de acondicionador y dónde lo aplico antes de descartarlo. Si sigue áspero, me fijaría en la fórmula, en el secado y en el estado del cabello de medios a puntas. Así sabré qué cambiar la próxima vez.

Fuente: AAD: cómo acondicionar distintos tipos de cabello (se abre en una pestaña nueva)

Elige por separado la fijación y el brillo

Al elegir un producto de peinado me haría dos preguntas. ¿Cuánta fijación quiero y cuánto brillo busco? Una fijación fuerte también puede dejar poco brillo. American Crew presenta Fiber precisamente así, por lo que lo consideraría para un corte corto y estructurado.

Reuzel describe Clay Matte como una pomada de fijación media. La consideraría para un corte que ya mantiene la forma y al que quiero dar textura. Para un peinado con mucho brillo no elegiría de entrada ni esta pomada ni Fiber. Buscaría un producto que ofrezca expresamente ese acabado.

No compraría varios botes sin tener claro qué busco. Lleva una foto a la barbería y pregunta qué parte del resultado se consigue con el corte, cuál con el secado y cuál con el producto de acabado. Quizá baste con retocar el corte.

Fuente: American Crew: fijación y acabado de Fiber (se abre en una pestaña nueva)

Fuente: Reuzel: fijación media de Clay Matte (se abre en una pestaña nueva)

Elige también cómo vas a aplicarlo

Reuzel indica que se reparta Clay Matte entre las palmas antes de aplicarla en el pelo seco o tras retirar el exceso de agua con una toalla. Empezaría con poca cantidad, bien repartida, para que no quede todo el producto en el flequillo y luego cueste llevarlo hacia atrás.

Si el pelo quedara apelmazado, la próxima vez usaría menos cantidad. Si ya le faltaba forma antes de aplicar el producto, revisaría el secado. Si consiguiera la forma pero no se mantuviera, probaría otra fijación. Cambiarlo todo a la vez ayuda poco a averiguar qué funciona.

También tendría en cuenta el lavado posterior. Aunque me guste el acabado, un producto que complique la rutina al retirarlo tiene un inconveniente. Quiero que encaje en todo el día, hasta el momento de lavarme el pelo.

Fuente: Reuzel: cómo aplicar Clay Matte y qué dice la marca sobre su retirada (se abre en una pestaña nueva)

Antes de comprar otro producto, revisa cómo te secas el pelo

Absorbe la humedad con una toalla o una camiseta, sin frotar con fuerza. La AAD aconseja tratar el cabello con suavidad. Si usas secador u otra herramienta de calor, recomienda una temperatura baja o media y un protector térmico. Que una arcilla sirva para peinar no significa que proteja del calor.

Si el peinado depende de orientar el pelo o darle volumen en la raíz, le pediría a mi barbero que me enseñara cómo secarlo antes de recomendarme otro producto. Si la forma se consigue durante el secado, el producto solo le da el acabado. Prefiero aprender la técnica a seguir comprando fijadores cada vez más fuertes esperando el mismo resultado.

Fuente: AAD: secado suave y protección frente al calor (se abre en una pestaña nueva)

Si tienes descamación o molestias, ve más allá del peinado

Si la descamación persiste, echar más aceite no siempre resuelve el problema. El NHS describe la caspa como una afección frecuente y recomienda un champú anticaspa adecuado. En la farmacia pueden orientarte sobre su uso. Si los síntomas persisten tras el tratamiento, o si el cuero cabelludo está rojo, hinchado o te pica mucho, el NHS aconseja consultar a un médico.

Elegir una arcilla o una fibra de peinado es una decisión aparte. Un producto perfumado no remedia todas las molestias del cuero cabelludo por el hecho de contener extractos vegetales. Anota cuándo empezaron los síntomas y qué productos has incorporado para poder explicarlo al consultar.

Un cambio en el crecimiento del pelo también merece atención aparte. Que un producto de peinado prometa más volumen no significa que trate la caída del cabello. Si el cambio es reciente o persiste, pediría consejo para entender la causa en vez de seguir buscando un fijador más caro.

Fuente: NHS: caspa y cuándo consultar (se abre en una pestaña nueva)

Observa la piel junto al nacimiento del pelo

Según la AAD, los productos para el cabello pueden contribuir a la aparición de granitos en el nacimiento del pelo, la frente o el cuello. Si aparecieran tras estrenar un producto de peinado, también lo tendría en cuenta al revisar mi rutina, además de los cosméticos que uso en la cara.

Limpia los objetos que entran en contacto con esas zonas para que no acumulen restos de producto. Si el problema persiste, pide consejo. Una cera o una pomada no causa acné a todo el mundo. Observa también cómo responde la piel alrededor del pelo al decidir si el producto te va bien.

Mi rutina depende de lo que necesita mi pelo. Elegiría el champú pensando en el cuero cabelludo, el acondicionador según el estado del cabello y el producto de peinado según el acabado. Lo secaría con suavidad. Una vez que todo funcione, solo añadiría otro producto si surgiera una necesidad concreta.

Fuente: AAD: productos para el cabello y brotes de acné (se abre en una pestaña nueva)

Fuentes de esta guía

Esta guía reúne consejos de la AAD y del NHS e instrucciones de peinado de los fabricantes, consultados el 29 de octubre de 2026. Los productos ilustran distintos tipos de fijación y acabado. Se describen según esas indicaciones, sin presentar pruebas de uso personal ni atribuirles efectos terapéuticos.