A coreano skincare routine per principianti dovrebbe essere semplice, delicato e focalizzato su idratazione, supporto barriera e protezione solare quotidiana. Il modo più semplice per iniziare è con 4 passi fondamentali: detergente, idratante, crema solare e un trattamento, poi aggiungere di più solo se la pelle è felice con esso.
I punti essenziali
- Inizia con 4 basi: detergente, idratante, crema solare e un prodotto di trattamento
- Non c'è bisogno 10 passi: la maggior parte dei principianti fanno bene con 4 a 6 passi
- Aggiungere prodotti lentamente: Aspettare 1 a 2 settimane prima di introdurre un altro attivo
- L'idratazione è importante: La cura della pelle coreana spesso si concentra sul sostegno della barriera della pelle, non spogliarlo
- La protezione solare ogni mattina non è negoziabile: soprattutto se si utilizzano esfolianti o retinoidi
Che cosa è una routine di skincare coreano per i principianti?
Una routine di cura della pelle coreana per i principianti è un approccio passo-passo che ti aiuta a prenderti cura della tua pelle senza schiacciarlo. Mentre la gente spesso pensa al famoso 10-passo di routine, i principianti di solito fanno meglio con una versione semplificata che si concentra sulla salute della pelle prima.
Al suo nucleo, la cura della pelle coreana sottolinea:
- Detergente pulizia
- Idratazione leggera
- Prodotti di stratificazione da più sottile a più spesso
- Proteggere la barriera cutanea
- Prevenire danni con SPF
Ho scoperto che molte persone hanno smesso di fare la pelle perche' iniziano con troppo, troppo veloce. Onestamente, la pelle di solito preferisce la consistenza sulla complessità.
Quanti passi hanno realmente bisogno dei principianti?
La maggior parte delle persone che iniziano coreano skincare routine per principianti solo bisogno 4 a 6 passi. Questo ti dà abbastanza struttura per vedere i risultati senza impostare il viso per irritazione.
Ecco la versione più semplice:
- Detergenti
- Toner o essence
- Siero o trattamento
- Idratanti
- Protezione solare al mattino
Di notte, se si indossa il trucco o la crema solare pesante, è possibile aggiungere un detergente a base di olio prima del vostro detergente regolare. Questo è il classico doppia pulizia, una delle parti più note della cura della pelle coreana.
Quindi, no, non ti serve 10 prodotti seduti sul banco del bagno entro venerdì.
Quali sono i passi base coreano per la cura della pelle?
Se vuoi un pratico coreano skincare routine per principianti, seguire questo ordine.
1. Pulitore di olio di notte se necessario
Utilizzare un detergente per olio solo la sera se si indossa il trucco, la protezione solare resistente all'acqua, o vivere in una città inquinata. I detergenti per olio aiutano a dissolvere sebo, fondotinta e prodotti per la lunga durata più efficacemente di un detergente a base d'acqua da solo.
Cercare un olio detergente o balsamo detergente con una formula semplice e senza profumo pesante se sei sensibile.
2. Detergente a base di acqua
Questo è il vostro bagno di faccia di tutti i giorni. Al mattino, molte persone hanno bisogno solo di un detergente delicato o anche di una risciacqua con acqua tiepida se la loro pelle è molto secca. Di notte, questo passo rimuove il sudore, i detriti e qualsiasi residuo lasciato dopo la prima pulizia.
Scegli una detergente a basso pH se possibile. Il pH naturale della pelle è leggermente acido, di solito intorno 4.7 a 5.75, e detergenti alcalini aspri possono lasciare la pelle sentendosi stretto e irritato.
3. Toner o essence
In coreano, il toner è spesso circa l'idratazione, non quella sensazione squeaky-clean persone abituate a inseguire. Un toner idratante o essence può aggiungere l'acqua nella pelle e aiutare i prossimi strati si diffondono più uniformemente.
Cercare ingredienti come:
- Glicerina
- Acido ialuronico
- Panthenol
- Beta-glucan
- Centella asiatica
Onestamente, se la pelle è secca o facilmente irritata, questo passaggio può rendere la vostra routine sentire molto più confortevole.
4. Siero o trattamento
Qui è dove si mira una specifica preoccupazione. I principianti dovrebbero scegliere una preoccupazione prima- Non cinque.
Alcune opzioni per principianti:
- Siero di niacinamide: Aiuta con il controllo dell'olio, il rossore e il tono irregolare
- Vitamin C serum: Lumina la dullness e aiuta con la pigmentazione, anche se alcune formule possono pungere
- Esfoliante delicato: AHA, BHA, o PHA possono aiutare la texture e i pori intasati, ma iniziare appena 1 a 2 notti a settimana
Di solito dico ai pazienti di evitare di impilare più forti attivi immediatamente. Se combinate gli acidi esfolianti, i retinoidi e la vitamina C in una sola volta, la vostra pelle può lanciare un po' di tantrum.
5. Moisturizzatore
Idratante si sigilla in idratazione e supporta la barriera cutanea. Questo è un passo principiante non dovrebbe saltare, anche se sono oleosi.
Scegli la texture in base al tuo tipo di pelle:
- Gel idratante: Meglio per la pelle grassa o acne-prone
- Lozione: Grande centro-terra per la pelle di combinazione
- Crema: Il migliore per la pelle secca o sensibile
Senti, la pelle grassa ha ancora bisogno di acqua e sostegno barriera. Quando la pelle viene spogliata, può effettivamente produrre più olio per compensare.
6. Schermo solare ogni mattina
Se c'è un passo che conta di più in una routine di skincare coreano per i principianti, è la protezione solare. L'esposizione giornaliera UV contribuisce a macchie scure, la ripartizione del collagene, il rossore e il peggioramento dei segni post-acne.
Utilizzare una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore ogni mattina come ultimo passo. Se sei all'aperto per un periodo prolungato, riapplica ogni 2 ore.
Le creme solari coreane sono popolari perché molte formule si sentono leggere e esteticamente eleganti, il che significa che le persone sono più propensi a utilizzare abbastanza.
Quali prodotti dovrebbero scegliere i principianti per il loro tipo di pelle?
La migliore routine dipende dal tipo di pelle e dal livello di sensibilità.
- Pelle secca: Utilizzare un detergente cremoso, idratante, idratante più ricco, ed evitare over-exfoliating
- Pelle grassa: Provate un detergente schiumante delicato, idratante leggero gel e niacinamide o BHA se tollerato
- Pelle mista: Stick con strati bilanciati, leggeri e aree oleose spot-treat solo se necessario
- Pelle sensibile: Scegli formule senza fragranze con ingredienti lenitivi come centella, ceramides e panthenol
- Pelle a tendenza acneica: Mantenere la routine semplice, utilizzare prodotti non-comedogeni, e aggiungere l'acido salicilico lentamente
Ho scoperto che i principianti fanno meglio quando smette di fare shopping per le tendenze e cominciano a fare shopping per il loro tipo di pelle reale. Sembra ovvio, ma si', si perde molto.
Come si inizia senza irritare la pelle?
Qui ci sono molte routine che vanno di pari passo. La cura della pelle coreana può essere sorprendente, ma stratificazione troppo presto può causare bruciore, peeling, breakouts, o la semplice vecchia confusione su ciò che sta aiutando.
Seguire queste regole principianti:
- Inizia con le basi per almeno 2 settimane
- Aggiungi un solo nuovo prodotto alla volta
- Test di patch dietro l'orecchio o lungo la linea mascellare prima
- Introdurre esfolianti 1 a 2 orari settimanali
- Fermare e semplificare se la pelle punge, fiocchi, o diventa insolitamente rosso
Una barriera cutanea danneggiata spesso sembra seccatura, texture ruvida, sensibilità e interruzioni che avvengono allo stesso tempo. Quindi se la tua pelle sembra improvvisamente arrabbiata in ogni direzione, tira indietro.
Esempio di routine mattutino e notturno per principianti
Ecco una routine realistica che si può utilizzare oggi.
Buongiorno.
- Detergente o risciacquare con acqua tiepida
- Toner idratante o essence
- Niacinamide o vitamin C serum
- Idratanti
- Schermo solare SPF 30+
Notte
- Detergente olio se indossa il trucco o la crema solare
- Detergente detergente a base d'acqua
- Toner idratante o essence
- Trattamento siero o esfoliante delicato su notti selezionate
- Idratanti
Ecco. Semplice, efficace e molto più facile da attaccare con che una mensola elaborata piena di bottiglie semi-usate.
Quali errori dovrebbero evitare i principianti?
Alcuni comuni arrivano sempre:
- Utilizzo di troppi principi attivi subito
- Esfoliazione ogni giorno
- Sciogliere idratante perché la pelle si sente grassa
- Dimenticare la crema solare
- Prevedendo i risultati istantanei dopo 3 giorni
La maggior parte dei prodotti per la cura della pelle ha bisogno di tempo. L'idratazione può migliorare entro giorni, ma pigmento, acne e consistenza spesso prendono 6 a 12 settimane di uso coerente per mostrare modifiche più chiare.
Quindi, sii paziente con la faccia. È pelle, non un interruttore leggero.
Il nostro consiglio
Il meglio coreano skincare routine per principianti è uno che seguirà in realtà: pulire, idratare, trattare, idratare e proteggere con la protezione solare. Inizia con alcuni prodotti dolci, aggiungi attivi lentamente, e concentrati sul mantenere la barriera della pelle calma e sana.
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