Il modo migliore per riparazione capelli danneggiati a casa è quello di tagliare indietro su calore e stress chimico, utilizzare i trattamenti di bilanciamento della struttura e della proteina-moisture e gestire i capelli più delicatamente giorno per giorno. Questo funziona perché la maggior parte dei danni ai capelli proviene da una cuticola indebolita e legami interni rotti, quindi la correzione è davvero di proteggere ciò che avete, aiutando i capelli si sentono più forti e più liscia. Ecco come farlo.
I punti essenziali
- Riparazione capelli danneggiati a casa concentrandosi su tre cose: meno rottura, più umidità e migliori abitudini quotidiane.
- Trattamenti per la costruzione di obbligazioni, condizionatori profondi e condizionatori di lievitazione sono i tipi di prodotto più utili per la riparazione a casa.
- Calore, candeggina, acconciature strette e spazzolatura ruvida sono i più grandi motivi capelli continua a peggiorare.
- Trim spacca le estremità quando necessario, perché nessun prodotto può fondere completamente una estremità divisa insieme per il bene.
- La coerenza conta più che usare una dozzina di prodotti. Una routine semplice fatta ogni giorno di lavaggio funziona meglio.
Come sono i capelli danneggiati?
I capelli danneggiati di solito hanno una vibrazione piuttosto evidente. Si sente ruvido, tangle facilmente, sembra noioso, e scatta invece di stretching. Si potrebbe anche notare crespo che non si calmerà, finisce che sembrano bianchi o spaccati, e fili che si sentono gommosi quando bagnato.
Senti, i danni ai capelli si verificano quando lo strato esterno dell'albero dei capelli, chiamato il cuticola- Si alza o si chipa. Una volta che lo strato protettivo viene consumato giù, l'umidità sfugge più facilmente e la struttura interna è più esposta alla rottura.
Segni comuni di capelli danneggiati:
- Asciugatura che torna subito dopo il condizionamento
- Spalato estremità e rottura di mezza lunghezza
- Aggrappato eccessivo
- Frizz e puffiness
- La mancanza di lucentezza
- Capelli che si sentono elastici o musosi quando bagnati
- Capelli che si schiudono durante la spazzolatura o lo styling
Se i tuoi capelli si sentono morbidi ma deboli, potresti aver bisogno di più supporto proteico o legame. Se si sente rigido e fragile, probabilmente avete bisogno di più umidità e lubrificazione.
Cosa causa danni ai capelli in primo luogo?
Onestamente, la maggior parte delle persone non ha una sola causa. Di solito è una pila di piccole cose.
I più grandi colpevoli sono:
- Calore di stile da ferri piatti, ricci e asciutti ad alto calore
- Bleach e colore permanente che indeboliscono la struttura proteica dei capelli
- Lavaggio o shampoo duri che si spogliano gli oli protettivi
- Detangling tozzo soprattutto quando i capelli sono bagnati e fragili
- Sole, cloro e acqua dura che può lasciare i capelli asciutti e ruvida
- Stilizia per capelli che creano tensione e rottura intorno alla linea di capelli e corona
- Set di gomme fino a quando le estremità divise viaggiano verso l'alto
Ho scoperto che spesso la gente incolpa una visita al salone cattivo, ma le abitudini quotidiane di solito tengono in corso il danno. Quindi se vuoi saperlo come riparare i capelli danneggiati a casa, il primo passo è fermare il ciclo.
Come riparare i capelli danneggiati a casa passo dopo passo
Quindi, ecco la parte che aiuta davvero. Non hai bisogno di 12- Fase di routine. Hai bisogno di qualche mossa intelligente ripetuta costantemente.
- Utilizzare uno shampoo delicato 2 a 3 volte a settimana
- Applicare un condizionatore profondo ogni giorno di lavarsi
- Utilizzare un trattamento di costruzione di obbligazioni 1 a 2 volte alla settimana
- Detangle con un pettine largo-tono che inizia alle estremità
- Applicare il condizionatore di lievito su capelli umidi
- Utilizzare il dissipatore di calore ogni volta che si in stile con calore
- Asciugatura dell'aria in parte prima della asciugatura del pompino quando possibile
- Dormire su una federa di seta o di raso
- Trim ovvio dividere termina ogni 8 a 12 settimane
- Evitare le coda di cavallo strette e asciugamano ruvido
Quella routine di base copre la maggior parte dei casi di danni da lieve a moderata.
Quali prodotti aiutano i capelli danneggiati?
Quando stai cercando di riparazione capelli danneggiati a casa, il tipo di prodotto conta più di hype. Alcune categorie davvero tirare il loro peso.
- Trattamenti per la costruzione di obbligazioni: Questi aiuti supportano i legami di capelli indeboliti, soprattutto dopo la sbiancamento o danni al calore. Non faranno i capelli nuovi di zecca, ma possono migliorare la forza, la morbidezza e l'elasticità nel tempo.
- Condizionatori o maschere per capelli: Questi aggiungono l'umidità, liscia la cuticola, e fanno sentire i capelli meno ruvido. Cerca formule con alcoli grassi, aminoacidi, ceramide e humectants.
- Condizionatori per il parto: Questi proteggono i capelli tra lavaggi, riducono l'attrito e facilitano il distacco. Sono particolarmente utili se i tuoi capelli si annodano facilmente.
- Oli per capelli o sieri: Questi non riparano i danni interni, ma possono sigillare in morbidezza, ridurre il crespo e aggiungere lucentezza. Mi piace usare una piccola quantità sulle estremità.
- Trattamenti proteici: Questi possono temporaneamente rafforzare i fili deboli, ma non esagerare. Troppa proteina può lasciare i capelli sentendosi duro o paglia-come.
Ingredienti che vale la pena cercare:
- Proteine idrolizzate
- Aminoacidi
- Ceramides
- Glicerina
- Panthenol
- Silicone dimethicone o leggero per scivolamento e protezione
Un rapido controllo della realtà: nessun prodotto può incollare permanentemente una estremità divisa insieme. Prodotti in scatola liscio, cappotto, rafforzare e proteggere, che aiuta assolutamente, ma un assetto è ancora la vera soluzione per le estremità frammentate.
Quanto spesso si dovrebbe lavare e trattare i capelli danneggiati?
Questa è una delle domande più comuni, e la risposta dipende dal tipo di capelli. Ma in generale, i capelli danneggiati fa meglio con meno spogliatoio e più condizionamento.
Un buon punto di partenza:
- Capelli fini e danneggiati: lavare ogni 2 a 3 giorni con un condizionatore leggero
- Capelli da medio a spessore danneggiati: lavare 2 volte alla settimana e condizioni profonde ogni volta
- Capelli ricci o coily danneggiati: lavare ogni 5 a 7 giorni e uso ricchi lieviti più una maschera settimanale
Programma di trattamento che funziona per un sacco di persone:
- Profondo condizionatore: Ogni giorno di lavarsi
- Trattamento di costruzione di legame: 1 a 2 volte alla settimana
- Trattamento proteico: Ogni volta 2 a 4 settimane se i capelli si sentono deboli o eccessivamente elastici
- Shampoo di chiarificazione: Circa una volta al mese se si utilizzano un sacco di prodotti di styling o hanno accumulo di acqua dura
Se i capelli cominciano a sentirsi rivestiti, zoppicanti, o stranamente asciutti anche dopo il condizionamento, l'accumulo di prodotto può essere il problema. Un lavaggio delicato e chiaribile può aiutare a ripristinare le cose.
Puoi fissare capelli danneggiati o sbiancati senza tagliarli?
Si può migliorare molto, ma non tutti i danni possono essere completamente invertiti. E' la risposta onesta.
I capelli danneggiati dal calore spesso rispondono bene a una pausa da utensili caldi, condizionamento regolare e trattamenti di costruzione di legame. I capelli sbiancati possono anche sentirsi meglio con la giusta routine, ma se è gravemente overprocessed, una parte di quella rugosità e rottura è permanente fino a quando non cresce.
Ecco quando un assetto non è negoziabile:
- Le estremità si suddivideno in più rami
- I capelli continuano a annodarsi con gli stessi punti
- Il fondo pochi centimetri si sentono sottili e stringi
- La rottura è in viaggio verso l'alto
Ho scoperto che anche un piccolo assetto rende il resto del tuo lavoro di routine migliore. I capelli sembrano più pieni, i tangle meno, e lo styling diventa più facile quasi immediatamente.
Quali abitudini quotidiane impediscono più danni ai capelli?
Onestamente, la prevenzione è dove il vero payoff è. Puoi usare la maschera migliore al mondo, ma se stai facendo un salto 450- il calore di grado ogni mattina, il progresso sarà lento.
Prova queste abitudini:
- Abbassa il calore: Tenere gli strumenti caldi sulla regolazione più bassa che ottiene il lavoro fatto.
- Utilizzare un asciugamano in microfibra o una maglietta: Gli asciugamani regolari possono sgrossare la cuticola.
- Pennello delicatamente: Iniziate dalle estremità e lavorate verso l'alto.
- Proteggere i capelli nel sole e nella piscina: Indossare un cappello o risciacquare i capelli prima e dopo il nuoto.
- Non dormire con i capelli bagnati in un panino stretto: E' una trappola per rottura.
- Ritaglioli rotanti: Dare stili di alta tensione una pausa.
- Aggiungere la slitta prima di staccare: Il condizionatore d'aria fa una grande differenza.
Se ti stai chiedendo come riparare i capelli danneggiati a casa veloce, questa è la verità non così-glamorosa: le piccole abitudini importano tanto quanto i trattamenti.
Quando dovresti vedere uno stilista o un dermatologo?
La cura a casa può fare molto, ma a volte hai bisogno di rinforzi.
Vedere uno stilista se:
- I tuoi capelli si stanno spezzando in gocce
- Hai gravi danni alla candeggina
- Le tue estremità si dividono più velocemente del solito
- Hai bisogno di un taglio correttivo per fermare ulteriore rottura
Vedere un dermatologo se:
- Stai perdendo più capelli che normali dalla radice
- Il cuoio capelluto è prurito, soffice, doloroso o infiammato
- La diradatura dei capelli è improvvisa o patchy
Il danno lungo l'albero è diverso da spargimento alla radice. Se il problema sembra come la perdita di capelli piuttosto che la rottura, questo è un problema diverso.
Il nostro consiglio
Puoi assolutamente riparazione capelli danneggiati a casa combinando il lavaggio delicato, il condizionamento regolare, i trattamenti di costruzione di legame, la protezione del calore e una migliore gestione quotidiana. L'obiettivo non è quello di rendere i capelli danneggiati magicamente nuovi durante la notte. È per rafforzare le aree deboli, lisciare la cuticola, prevenire più rottura, e lentamente crescere in capelli più sani.
Quindi iniziate semplici: usate uno shampoo delicato, aggiungete un condizionatore profondo, provate un trattamento di costruzione di legame e fatelo tornare indietro per qualche settimana. I vostri capelli non possono trasformarsi in un lavaggio, ma con con consistenza, può sembrare più shinier, sentire più morbido, e rompere molto meno.
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