La meilleure façon de réparer les cheveux endommagés à la maison est de réduire la chaleur et le stress chimique, utiliser des traitements de renforcement de liaison et d'équilibrage protéines-moisture, et manipuler vos cheveux plus doucement au jour le jour. Cela fonctionne parce que la plupart des dommages capillaires proviennent d'une cuticule affaiblie et des liaisons internes cassées, donc la solution est vraiment à protéger ce que vous avez tout en aidant les cheveux se sentent plus forts et plus lisses. Voici exactement comment le faire.
Les points essentiels
- Réparation des cheveux endommagés à la maison en se concentrant sur trois choses : moins de bris, plus d'humidité et de meilleures habitudes quotidiennes.
- Traitements de construction de liens, conditionneurs profonds et conditionneurs de sortie sont les types de produits les plus utiles pour la réparation à domicile.
- Coiffure thermique, javel, coiffures serrées et brosses rugueuses sont les principales raisons pour lesquelles les cheveux ne cessent de s'aggraver.
- Couper les extrémités au besoin, car aucun produit ne peut complètement fusionner une extrémité fendue ensemble pour de bon.
- La cohérence est plus importante qu'une douzaine de produits- Oui. Une routine simple fait chaque jour de lavage fonctionne mieux.
A quoi ressemble un poil abîmé ?
Les cheveux endommagés ont généralement une ambiance assez évidente. Il se sent dur, se mélange facilement, semble terne, et se met en mouvement au lieu de s'étirer. Vous remarquerez peut-être aussi des frisottis qui ne se calmeront pas, des extrémités qui semblent blanches ou fendues, et des brins qui se sentent gommés quand mouillés.
Les dommages aux cheveux surviennent lorsque la couche externe de la tige de cheveux, appelée la Cuticule, se fait soulever ou érafler. Une fois que cette couche protectrice est usée, l'humidité s'échappe plus facilement et la structure intérieure est plus exposée à la rupture.
Signes communs de cheveux endommagés:
- Sécheresse qui revient juste après conditionnement
- Fins fractionnées et ruptures de longueur moyenne
- Tangage excessif
- Frizz et bouffées
- Manque de brillance
- Cheveux qui se sentent extensibles ou musqués en cas de mouillé
- Cheveux qui se cassent pendant le brossage ou le style
Si vos cheveux sont doux mais faibles, vous pouvez avoir besoin de plus soutien des protéines ou des liaisons- Oui. Si elle se sent raide et fragile, vous aurez probablement besoin de plus humidité et lubrification.
Qu'est-ce qui cause des lésions capillaires en premier lieu?
Honnêtement, la plupart des gens n'ont pas une seule cause. C'est généralement une pile de petites choses.
Les principaux coupables sont:
- Coiffage thermique de fers plats, de fers à friser et de séchage à chaud
- Couleurs bleues et permanentes qui affaiblissent la structure protéique des cheveux
- Surlavage ou shampooings dures qui enlèvent les huiles protectrices
- Démêlage dur surtout quand les cheveux sont mouillés et fragiles
- Soleil, chlore et eau dure qui peut laisser les cheveux secs et rugueux
- Coiffures serrées qui créent tension et rupture autour de la ligne de cheveux et de la couronne
- Coupe-fils jusqu'à ce que les extrémités se déplacent vers le haut
J'ai trouvé que les gens blâment souvent une mauvaise visite de salon, mais les habitudes quotidiennes font généralement que les dégâts continuent. Donc si vous voulez savoir comment réparer les cheveux endommagés à la maison, la première étape est d'arrêter le cycle.
Comment réparer les cheveux endommagés à la maison étape par étape
Voilà la partie qui aide vraiment. Vous n'avez pas besoin d'un 12- C'est la routine. Il faut répéter plusieurs gestes intelligents.
- Utilisez un shampooing doux 2 à 3 par semaine
- Appliquez un conditionneur profond chaque jour de lavage
- Utilisez un traitement de la constitution de liens 1 à 2 fois par semaine
- Détaché avec un peigne large en bout de main
- Appliquer le conditionneur de sortie sur cheveux humides
- Utilisez un agent de protection thermique chaque fois que vous aimez la chaleur
- Séchage par air partiellement avant séchage par soufflage lorsque possible
- Dormir sur une taie d'oreiller en soie ou en satin
- Couper la séparation évidente termine chaque 8 à 12 semaines
- Évitez les queues de cheval serrées et le séchage brut des serviettes
Cette routine de base couvre la plupart des cas de dommages légers à modérés.
Quels produits aident réellement les cheveux endommagés?
Quand tu essaies de réparer les cheveux endommagés à la maison, le type de produit compte plus que hype. Quelques catégories font vraiment leur poids.
- Traitements de construction de liens: Ces aides soutiennent les liaisons capillaires affaiblies, surtout après le blanchiment ou les dommages de la chaleur. Ils ne feront pas de cheveux flambant neufs, mais ils peuvent améliorer la force, la douceur et l'élasticité au fil du temps.
- Revitalisants profonds ou masques capillaires: Elles ajoutent de l'humidité, lissent la cuticule et rendent les cheveux moins rugueux. Cherchez des formules avec des alcools gras, des acides aminés, des céramides et des humectants.
- Conditionneurs à feuilles: Ces derniers protègent les cheveux entre les lavages, réduisent la friction et facilitent le démêlage. Ils sont particulièrement utiles si vos cheveux se noient facilement.
- Huiles capillaires ou sérums: Ceux-ci ne réparent pas les dommages internes, mais ils peuvent sceller dans la douceur, réduire les frisottis, et ajouter de la brillance. J'aime utiliser une petite quantité aux fins.
- Traitements protéiques: Ceux-ci peuvent temporairement renforcer les brins faibles, mais ne les surmenez pas. Trop de protéines peuvent laisser les cheveux se sentir dur ou comme de la paille.
Ingrédients à rechercher:
- Protéines hydrolysées
- Acides aminés
- Céramides
- Glycérine
- Panthenol
- Diméthicone ou silicones légers pour glisser et protéger
Un rapide contrôle de la réalité : aucun produit ne peut coller définitivement une extrémité fractionnée ensemble. Les produits peuvent lisse, manteau, fortifiant et protégeant, qui aide absolument, mais une garniture est toujours la vraie solution pour les extrémités fraiches.
Combien de fois devriez-vous laver et traiter les cheveux endommagés?
C'est l'une des questions les plus courantes, et la réponse dépend de votre type de cheveux. Mais en général, les cheveux abîmés font mieux avec moins de stripping et plus de conditionnement.
Un bon point de départ:
- Cheveux fins et abîmés: laver chaque 2 à 3 jours avec un conditionneur léger
- Cheveux moyennement à épais endommagés: lavage 2 fois par semaine et état profond à chaque fois
- Cheveux enroulés ou enroulés: laver chaque 5 à 7 jours et utiliser des leave-ins riches plus un masque hebdomadaire
Un programme de traitement qui fonctionne pour beaucoup de gens:
- Conditionneur profond: Chaque jour de lavage
- Traitement de la constitution de cautions: 1 à 2 fois par semaine
- Traitement des protéines: Tous les 2 à 4 semaines si les cheveux se sentent faibles ou trop extensibles
- Shampooing plus clair: Environ une fois par mois si vous utilisez beaucoup de produits de coiffage ou si vous avez une accumulation d'eau dure
Si vos cheveux commencent à se sentir enduits, mous ou bizarrement secs même après conditionnement, l'accumulation de produit peut être le problème. Un lavage délicat et clair peut aider à remettre les choses à zéro.
Pouvez-vous réparer les cheveux endommagés par la chaleur ou blanchis sans les couper ?
Vous pouvez l'améliorer beaucoup, mais tous les dommages ne peuvent pas être complètement inversés. C'est la réponse honnête.
Les cheveux endommagés par la chaleur répondent souvent bien à une pause des outils chauds, un conditionnement régulier en profondeur et des traitements de renforcement des liens. Les cheveux blanchis peuvent aussi se sentir beaucoup mieux avec la bonne routine, mais si elle est sévèrement surtraitée, une partie de cette rugosité et de la rupture est permanente jusqu'à ce qu'elle grandisse.
Voici quand une garniture n'est pas négociable:
- Les extrémités se divisent en plusieurs branches
- Les cheveux nouent toujours aux mêmes taches
- Les quelques pouces en bas se sentent minces et stringy
- La rupture monte
J'ai trouvé que même une petite garniture rend le reste de votre travail de routine meilleur. Les cheveux semblent plus pleins, les chevrons moins, et le style devient plus facile presque immédiatement.
Quelles habitudes quotidiennes empêchent plus de dommages aux cheveux?
Honnêtement, la prévention est là où se trouve le vrai bénéfice. Vous pouvez utiliser le meilleur masque du monde, mais si vous faites sauter 450- la chaleur de degré chaque matin, les progrès seront lents.
Essayez ces habitudes :
- Baissez la chaleur : Gardez les outils chauds sur le réglage le plus bas qui obtient le travail fait.
- Utilisez une serviette en microfibre ou un T-shirt: Les serviettes régulières peuvent écraser la cuticule.
- Brossez doucement: Commencez à partir des extrémités et travaillez vers le haut.
- Protéger les cheveux au soleil et dans la piscine: Portez un chapeau ou rincer les cheveux avant et après la baignade.
- Ne dormez pas avec des cheveux mouillés dans un pain serré: C'est un piège à rupture.
- Coiffures rotatives: Donnez un coup de pouce aux styles à haute tension.
- Ajouter le feuillet avant le démêlage : Le conditionneur à l'intérieur fait une énorme différence.
Si vous vous demandez comment réparer les cheveux endommagés à la maison rapide, c'est la vérité pas si glamour: les petites habitudes comptent autant que les traitements.
Quand devriez-vous voir un styliste ou un dermatologue ?
Les soins à domicile peuvent faire beaucoup, mais parfois vous avez besoin de renforts.
Voir un styliste si:
- Tes cheveux se brisent en croûtes
- Vous avez de graves dommages à l'eau de Javel
- Vos fins se divisent plus vite que d'habitude
- Vous avez besoin d'une coupe corrective pour arrêter la rupture
Voir un dermatologue si:
- Tu perds plus de cheveux que la normale à la racine
- Votre cuir chevelu est démangeant, flocé, douloureux ou enflammé
- L'éclaircie des cheveux est soudaine ou irrégulière
Les dommages le long de la tige sont différents de l'excrétion à la racine. Si le problème semble comme la perte de cheveux plutôt que la rupture, c'est un problème différent.
Notre conclusion
Vous pouvez absolument réparer les cheveux endommagés à la maison en combinant un lavage doux, un conditionnement régulier, des traitements de construction de liens, une protection contre la chaleur et une meilleure manipulation quotidienne. Le but n'est pas de faire des cheveux abîmés magiquement flambant neuf du jour au lendemain. Il est de renforcer les zones faibles, lisser la cuticule, empêcher plus de bris, et de grandir lentement dans les cheveux plus sains.
Alors, commencez simplement : utilisez un shampooing doux, ajoutez un revitalisant profond, essayez un traitement de renforcement des liens et reculez la chaleur pendant quelques semaines. Vos cheveux ne peuvent pas se transformer en un lavage, mais avec consistance, il peut sembler plus brillant, se sentir plus doux, et casser un tout autre beaucoup moins.
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