L'acqua di riso per la crescita dei capelli può aiutare ridurre la rottura, liscia la cuticola dei capelli, e fare capelli guardare più pieno nel tempoMa non ti fara' accelerare magicamente la genetica durante la notte. Funziona meglio come un trattamento di rinforzo o cuoio capelluto perché l'acqua di riso contiene aminoacidi, amidi e composti come l'inositolo che può sostenere capelli più sani. Ecco esattamente come usarlo senza esagerare.
I punti essenziali
- L'acqua di riso per la crescita dei capelli funziona meglio per la forza, non la lunghezza istantanea: Si può notare meno rottura e capelli più lisci prima di vedere la lunghezza extra.
- L'acqua di riso fermentata o normale può funzionare entrambi: La pianura è più dolce, mentre l'acqua di riso fermentata può essere più potente, ma può essere asciugata per alcuni tipi di capelli.
- Usalo. 1-2 orari settimanali: Più non è sempre meglio, soprattutto se i capelli sono bassa porosità, proteina sensibile, o già secco.
- Seguire sempre con umidità: A balsamo idratante o maschera per capelli aiuta a bilanciare l'effetto di rinforzo.
- Patch prova il tuo cuoio capelluto prima: Se hai eczema, forfora o un cuoio capelluto sensibile, inizia lentamente.
Cos'è l'acqua di riso per la crescita dei capelli?
L'acqua di riso è semplicemente acqua di stellachia lasciata dietro dopo l'ammollo o il riso bollente. La gente l'ha usato per secoli come un trattamento di bellezza, ed è ancora popolare perché è economico, facile, e onestamente tipo di soddisfare per fare a casa.
Per i capelli, l'acqua di riso viene solitamente utilizzata come:
- A risciacquare dopo lo shampoo
- A Trattamento del cuoio capelluto prima di lavarsi
- A spray leggero per lunghezze e punte
Ho trovato che l'acqua di riso per la crescita dei capelli si è un po' troppo iperificata online. Il vero vantaggio è di solito ritenzione di capelli. Se i tuoi fili si rompono meno, i tuoi capelli possono rimanere sulla testa più a lungo, il che fa sembrare che stia crescendo più velocemente. E' una grande differenza, e conta.
L'acqua di riso aiuta davvero i capelli a crescere?
Forse, indirettamente. Ci sono limitate prove dirette che l'acqua di riso fa crescere i capelli più velocemente dal follicolo. Ma ci sono alcuni motivi che può aiutare a sostenere più a lungo, capelli più sani:
- Inositolo: Un carboidrati trovato in acqua di riso che può contribuire a migliorare la flessibilità dei capelli e ridurre i danni superficiali.
- Aminoacidi: Questi possono sostenere l'albero dei capelli e rendere i fili si sentono più forti.
- Composti di amido e lisciante: Questi ricoprono leggermente i capelli, che possono ridurre l'attrito, l'intrusione e lo schioppo.
- Supporto per scale: Un ambiente più pulito e più tranquillo del cuoio capelluto può aiutare la crescita dei capelli sani, anche se l'acqua di riso non è una cura per le condizioni del cuoio capelluto.
Quindi, se stai chiedendo, "Fa l'acqua di riso per il lavoro di crescita dei capelli?" la risposta più onesta è questa: può aiutare i capelli a crescere più a lungo riducendo la rottura e migliorando la gestione, soprattutto se i capelli sono fragili, overprocessed, o inclini a spaccare le estremità.
Come fare acqua di riso a casa
Il metodo più semplice è il metodo di ammollo. E' amichevole per principianti e meno intenso che bollire.
- Risciacquare 1/2 tazza di riso non cotto per rimuovere sporcizia e detriti in eccesso.
- Mettere il riso in una ciotola con 2-3 tazze di acqua filtrata.
- Lascia che si ammollo 30 minuti.
- Infilare l'acqua in un vaso pulito o in una bottiglia di spruzzo.
- Usalo subito, o refrigerarlo fino a 5-7 giorni.
Se vuoi acqua di riso fermentata, lasciare l'acqua deformata a temperatura ambiente per 12-24 ore prima di refrigerarlo. La fermentazione può abbassare il pH, che alcune persone amano per la lucentezza, ma onestamente, può sentire un po 'di funky e può essere troppo forte per capelli secchi o danneggiati.
Alcuni semplici consigli:
- Utilizzare acqua filtrata se l'acqua del rubinetto è molto difficile.
- Non lasciate che fermenti troppo a lungo: L'acqua di riso sovra-fermentato può essere irritante.
- Etichetta il vaso: Fidati, inizia a sembrare misterioso in frigo.
Come usare l'acqua di riso sui capelli
Ci sono alcuni modi buoni per usarlo, a seconda del tipo di capelli e della routine. Iniziare semplice.
Come risciacquo
Dopo lo shampoo, versare l'acqua di riso sul cuoio capelluto e le lunghezze dei capelli. Lascia perdere 5-10 minuti, poi risciacquare e seguire con un condizionatore idratante.
Come trattamento del cuoio capelluto
Applicare l'acqua di riso al cuoio capelluto prima di lavarsi. Massaggio dolcemente per 1-2 minuti, lasciamo perdere fino a 10 minuti, poi shampoo e condizione come al solito.
Come spray per lunghezze
Mettere una piccola quantità in una bottiglia di spruzzo e mist leggermente su metÃ-lunghezze e termina prima del lavaggio giorno. Questo funziona meglio per capelli più spessi che possono gestire un po 'di rivestimento in più.
Ho scoperto che meno è qui. Se i capelli si sentono rigidi, ruvidi o stranamente aggrovigliati dopo aver usato l'acqua di riso per la crescita dei capelli, questo è il tuo segno per tagliare indietro.
Quanto spesso si dovrebbe usare l'acqua di riso?
Per la maggior parte delle persone, 1-2 volte alla settimana basta. L'uso più frequente può portare a secchezza, rigidità o accumulo, soprattutto se i capelli sono fini, bassa porosità, trattati con colori, o sensibili al rafforzamento dei trattamenti.
Un buon programma di partenza sembra questo:
- Capelli fini o a bassa porosità: Una volta alla settimana o ogni altra settimana
- Capelli ricci, coili o ad alta porosità: Una volta alla settimana, seguita da una maschera ricca di capelli
- Capelli danneggiati o sbiancati: Una volta alla settimana al massimo, e solo se i capelli amano rafforzare i trattamenti
- Sacco oleoso: Una volta alla settimana come un cuoio capelluto
Se si utilizzano già i trattamenti proteici, fare attenzione. L'acqua di riso non è esattamente un classico trattamento proteico, ma può ancora fare i capelli sentire sovraccaricati se la vostra routine è già piena di prodotti di rinforzo.
Quali sono i vantaggi e gli effetti collaterali?
Prestazioni potenziali
- Meno rottura: I capelli più forti possono scattare meno durante il lavaggio e lo styling.
- Più lucentezza: La cuticola può sentirsi più liscia dopo la risciacquatura.
- Meglio staccare: Alcuni tipi di capelli si sentono più seta e più facile da pettinare.
- Freschezza della scala: La pulizia della luce e il massaggio possono aiutare a rimuovere i residui.
Possibili effetti indesiderati
- Asciugatura: Questo è il grande, soprattutto con acqua di riso fermentata.
- Costruttore: La amido può sedersi sui capelli se si utilizza troppo.
- Irritazione della scala: I scalpi sensibili possono reagire alla fermentazione o all'abbandono dei residui.
- Texture dello sms: I capelli possono sentirsi difficili se si salta l'umidità in seguito.
Senti, la natura non significa sempre gentile. Se il cuoio capelluto ottiene prurito o le lunghezze si sentono fragili, fermarsi e resettare con un shampoo idratante e un maschera di condizionamento profondo.
Chi dovrebbe provare l'acqua di riso e chi dovrebbe saltarla?
L'acqua di riso può valere la pena provare se avete:
- Capelli a rottura
- Riscaldamento o sovrastile di fili
- Capelli induriti che hanno bisogno di un po' di lucentezza
- Una routine semplice e una stanza da sperimentare
Si può desiderare di saltare o limitarlo se avete:
- Un cuoio capelluto molto sensibile
- Forfora attiva, psoriasi, o flare-up di eczema
- Capelli molto secchi, fragili o sensibili alle proteine
- Accumulazione di prodotto pesante già
Onestamente, se il tuo problema principale è capello che ricopre da ormoni, stress, cambiamenti post-partum, o carenza di nutrientiL'acqua di riso da sola probabilmente non la risolverà. In questo caso, è più intelligente guardare il quadro più grande: salute del cuoio capelluto, dieta, stress e forse una chiacchierata con un dermatologo.
Cosa si dovrebbe abbinare con acqua di riso per ottenere risultati migliori?
L'acqua di riso funziona meglio come parte di una routine equilibrata, non una soluzione a un passo. Abbinalo con prodotti che riportano l'umidità e proteggono i capelli che hai già.
Prova questa semplice combo:
- Pulire con un shampoo delicato senza solfato o un lavaggio di chiarimento se avete accumulo.
- Applicare l'acqua di riso al cuoio capelluto e lunghezze per 5-10 minuti.
- Risciacquare accuratamente.
- Seguire con un condizionatore idratante.
- Finitura con un siero leggero del cuoio capelluto o un lievito nutriente sulle estremità.
Se si riscalda stile, aggiungere un protettore di calore troppo. Nessun risciacquo può fuoriuscire danni quotidiani, e sì, ho imparato che il modo difficile.
Il nostro consiglio
L'acqua di riso per la crescita dei capelli è meglio pensato come un trattamento di sostegno per capelli più forti e più lunghi, non un miracolo crescita hack. Può aiutare a ridurre la rottura, migliorare la lucentezza e sostenere la ritenzione di capelli quando utilizzato 1-2 volte a settimana e seguito con umidità. Inizia lentamente, fai attenzione a come il tuo cuoio capelluto e i tuoi fili rispondono, e non forzarlo se i tuoi capelli lo odiano.
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