Le double nettoyage expliqué en termes simples: vous lavez votre visage en deux étapes, d'abord avec un nettoyant à base d'huile pour briser l'écran solaire, maquillage, et l'excès de sébum, puis avec un nettoyant à base d'eau pour éliminer la sueur, la saleté et les résidus de reste. Cela fonctionne parce que l'huile dissout l'huile, et le second nettoyage donne à la peau une finition plus propre sans compter sur un lavage dur.
Les points essentiels
- Double nettoyage signifie utiliser deux nettoyants: un nettoyant à l'huile d'abord, puis un nettoyant à base d'eau.
- C'est très utile la nuit, surtout si vous portez du maquillage, écran solaire résistant à l'eau, ou avoir une peau grasse.
- Le premier nettoie les débris à base d'huile, tandis que le second nettoie la sueur, la saleté et les impuretés restantes.
- Vous n'avez pas besoin de le faire deux fois par jour: Pour la plupart des gens, une fois par nuit suffit.
- La meilleure routine se sent propre, pas serrée: si votre peau pique ou se sent dépouillée, vos nettoyants peuvent être trop sévères.
Quelle est la méthode de double nettoyage?
Ainsi, la méthode de double nettoyage expliquée comme I.d. dire à un ami: il est une routine de lavage de visage en deux étapes conçu pour éliminer différents types d'accumulation plus efficacement qu'un seul nettoyant.
Voici l'idée de base :
- Utiliser un nettoyant à base d'huile ou un baume nettoyant sur la peau sèche.
- Rincer, puis suivre avec un nettoyant à base d'eau comme un gel, crème ou un lavage doux du visage en mousse.
La raison pour laquelle cette méthode obtient tant d'amour est assez simple. Maquillage, crème solaire et sébum sont souvent à base d'huile, ce qui signifie qu'ils se décomposent mieux avec l'huile. Puis votre deuxième nettoyant gère les trucs à base d'eau comme la sueur et la crasse de surface.
J'ai trouvé que les gens pensent souvent que le double nettoyage signifie nettoyer votre visage deux fois. Ça ne l'est pas. Il devrait se sentir assez doux quand vous êtes en utilisant les bonnes formules.
Comment fonctionne le double nettoyage?
Beaucoup de conseils de soins de la peau sont surcomplexés, mais la science ici est rafraîchissante et simple.
La▁première▁étape▁vise les▁débris solubles dans l'huile. Cela comprend :
- Maquillage
- Écran solaire résistant à l'eau
- Excédent de sébum
- Particules de pollution s'accrochant aux huiles sur la peau
La deuxième étape vise les résidus à base d'eau. Cela comprend :
- Sueur
- Pâte
- Tout nettoyant ou résidu restant
- Grime quotidien assis sur la surface de la peau
C'est pourquoi les double nettoyage expliqué correctement est important: un lavage du visage ne fait pas toujours les deux travaux bien, surtout si il , en essayant de supprimer le maquillage de longue tenue et l'écran solaire sans sur-sécher votre peau.
Du point de vue de la barrière de peau, cela peut être utile parce que vous n'utilisez pas un nettoyant super-tresse et frotter pour toujours pour tout enlever. Un nettoyage plus doux peut démanteler les débris de sorte que le deuxième nettoyant n'a pas à travailler aussi dur.
Qui devrait faire le double nettoyage ?
Tout le monde n'en a pas besoin chaque nuit, et honnêtement, c'est là où les soins de peau deviennent un peu trop rigides en ligne.
Vous bénéficierez probablement d'un double nettoyage si vous:
- Porter maquillage, en particulier les formules à longue tenue ou à couverture complète
- Appliquer écran solaire quotidien, en particulier les formules étanches
- Avoir peau grasse ou sujette à l'acné et de traiter avec beaucoup de sébum accumulation
- Vivre dans une ville ou un environnement pollué
- Réappliquer SPF pendant la journée
Vous n'en aurez peut-être pas besoin chaque nuit si vous:
- Avoir très peau sèche ou sensible et ne porte pas beaucoup de maquillage ou de crème solaire à l'intérieur
- Seulement utilisé un hydratant léger et resté à la maison toute la journée
- Remarquez que votre peau est serrée, rouge ou irritée après deux nettoyages
Honnêtement, je pense que le bon endroit pour la plupart des gens est l'utiliser comme une routine de soirée, pas un matin. Le matin, une éclaboussure d'eau ou un nettoyage doux suffit souvent.
Comment faire pour double nettoyer étape par étape
Si vous voulez double nettoyage expliqué En termes pratiques, voici exactement comment le faire ce soir.
- Commencez par mains sèches et visage sec.
- Massage nettoyant ou baume nettoyant pour huile sur votre peau pour 30 à 60 secondes.
- Portez une attention supplémentaire aux zones avec écran solaire, fond de teint, ou mascara, mais ne gommage.
- Ajoutez un peu d'eau tiède pour émulsifier si votre nettoyant est conçu pour le faire.
- Rincez bien.
- Suivre avec un nettoyant doux à base d'eau pour un autre 20 à 30 secondes.
- Rincer avec tiède, pas chaud, de l'eau.
- Pat peau sèche avec une serviette propre et appliquer hydratant tandis que la peau est encore légèrement humide.
Quelques conseils pratiques qui font une vraie différence :
- Utiliser de l'eau tiède: l'eau chaude peut laisser la peau se sentir dépouillée rapidement.
- Garder le court : nettoyage pour trop longtemps peut irriter la peau.
- Ne pas utiliser de nettoyants exfoliants sévères comme votre deuxième étape chaque soir.
- Hydrater juste après: cela aide à soutenir votre barrière de peau.
I-Ve a trouvé que quand la peau se sente propre -Squeaky, - qui habituellement n'est pas une victoire. C'est souvent un signe que vous avez surfait.
Quels nettoyants devez-vous utiliser pour le double nettoyage?
La meilleure double routine de nettoyage dépend de votre type de peau, mais quelques catégories de nettoyant fonctionnent bien pour la plupart des gens.
Pour votre premier nettoyage, recherchez:
- Baume nettoyant: Idéal pour le maquillage et la peau sèche parce qu'il est amorti et moins malsain.
- Nettoyant à l'huile: Un choix solide pour l'écran solaire, le sébum excédentaire et le maquillage à longue tenue.
- Nettoyant à l'huile de milellar: Utile si vous voulez quelque chose de léger.
Pour votre deuxième nettoyage, essayez :
- Nettoyant pour gel: Souvent agréable pour une peau normale, mixte ou grasse.
- Nettoyant pour crème: Mieux si votre peau est sèche ou sensible.
- Nettoyant mousseux doux: Bon si vous aimez une finale fraîche sans cette sensation dépouillée.
Une feuille de tricherie de type peau rapide :
- Peau grasse : nettoyant à l'huile + nettoyant doux pour gel
- Peau sèche : nettoyant baume + nettoyant crème
- Peau sensible : Baume ou nettoyant à l'huile sans parfum + nettoyant doux sans mousse
- Peau à tendance acnéique : nettoyant à l'huile légère + nettoyant à gel doux
Donc, non, vous n'avez pas besoin du nettoyant le plus fort sur l'étagère. Habituellement, l'inverse fonctionne mieux.
Le double nettoyage peut - il provoquer une irritation?
Oui, il peut, mais généralement la méthode elle-même n'est pas le problème. La question est souvent d'utiliser les mauvais produits, de nettoyer trop souvent, ou de frotter trop agressivement.
Signes de votre routine peut être trop dure:
- L'étroitesse après le lavage
- Flacon ou dispositifs rugueux
- Rougeur ou piqûre
- Sensibilité accrue
- Une barrière de peau qui se sent un peu en colère, faute d'un meilleur mot
Si cela semble familier, essayez ces corrections:
- Double nettoyage seulement la nuit.
- Passer à un baume nettoyant sans parfum ou nettoyant doux pour huile.
- Utilisez un nettoyant pour crème ou mousse basse comme deuxième étape.
- Abréger votre temps de nettoyage.
- Suivez avec un hydratant simple contenant des humectants et des ingrédients supportant les barrières.
Plus de nettoyage n'est pas égal à une meilleure peau. Votre barrière cutanée aime la consistance et la douceur bien plus que le drame.
Avez-vous besoin de double nettoyage tous les jours?
Pour beaucoup de gens, oui la nuit, non le matin.
Si vous portez de l'écran solaire tous les jours, ce que vous devriez, un double nettoyage nocturne peut avoir un sens. Il en va de même pour les personnes qui portent du maquillage et toute personne avec une peau grasse qui se sent comme un lavage ne la coupe pas tout à fait.
Mais si votre peau est très sèche, réactive, ou vous avez sauté maquillage et écran solaire ce jour-là, un nettoyage doux peut être suffisant. C'est là que l'attention à votre peau compte plus que de suivre une règle stricte.
La meilleure version de la double nettoyage expliqué C'est celui qui correspond à votre vie réelle. Pas la version de fantasme en dix étapes que tu ne tiendras jamais.
Erreurs courantes de double nettoyage à éviter
Quelques erreurs peuvent rendre cette routine moins efficace ou plus irritante qu'elle ne doit l'être.
- Utilisation de deux nettoyants sévères: C'est la voie la plus rapide vers la sécheresse.
- Double nettoyage le matin et la nuit: Habituellement inutile.
- Frottement trop dur: Le nettoyage doit être doux, pas agressif.
- Suspendre l'hydratant après: La peau propre a encore besoin d'hydratation.
- Choisir des produits qui ne conviennent pas à votre type de peau: Un baume riche peut se sentir incroyable sur la peau sèche et trop lourd sur la peau très grasse.
Honnêtement, les soins de la peau fonctionnent mieux quand ils se sentent durables. Si votre routine est agaçante, vous ne vous y en tenir probablement pas.
Notre conclusion
Le double nettoyage expliqué simplement : utilisez un nettoyant à base d'huile pour dissoudre le maquillage, l'écran solaire et le sébum, puis suivez avec un nettoyant à base d'eau doux pour laver les résidus restants. Il est le plus utile comme un routine nocturne, et il fonctionne mieux lorsque vos produits sont efficaces mais pas de décapage.
Si vous portez SPF, maquillage, ou traiter avec de l'huile supplémentaire, double nettoyage vaut la peine d'essayer. Commencez par un baume nettoyant ou un nettoyant à l'huile, suivez avec un nettoyant doux gel ou crème, et faites attention à la sensation de votre peau après. L'objectif est de nettoyer et de confort.
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